Interview mit Kathrin Ziegler, Sportwissenschaftlerin Cross Klinik Basel.       Was ist Deep Water Running? Wie der Name schon sagt, handelt es sich beim Deep Water Running um ein Bewegungs- bzw. Lauftraining im Tiefwasser. Über eine Aquafit-Weste um die Hüfte wird dabei der nötige Auftrieb generiert. Beim Deep Water Running steht insbesondere das Rennen, also die Laufbewegung im Wasser, im Vordergrund. Warum ist diese Trainingsmethode für Läufer besonders geeignet? Das Deep Water Running dient den Läufern als Alternative oder als Ergänzung zum eigentlichen Lauftraining. Als Alternative

Die Interview-Serie geht weiter. Hier die spannenden Antworten von Martin! 1)  Wann und wie bist du zum Laufen gekommen? Im Alter von ca. 10 Jahren wurde ich von meinem Vater zum jährlichen Stadtlauf in meiner Heimatstadt Memmingen im Allgäu ermutigt, vorbereitet und angefeuert. Ich hatte erste kleine sportliche Erfolge und vor allem Spaß mich zu bewegen und mit anderen zu messen. Einen äußeren Zwang das Laufen zu verbessern hatte ich nie, aber ich wurde unterstützt unterschiedliche Erfahrungen zu sammeln und andere

Ab sofort gibt es auf unserer Homepage eine Serie von Interviews. In Zukunft werden hin und wieder Mitglieder gefragt, aber auch andere Personen. Lasst euch überraschen! Wir beginnen die Serie mit Colin Braginsky! Alle Interviews findet ihr von nun an im Archiv unter Interviews. Wann und wie bist du zum Laufen gekommen? Obwohl ich schon immer Sport getrieben habe, merkte ich im 2012, dass meine (fussballerische) Kondition einen Tiefpunkt erreichte und so entschloss ich mich, öfters meine Laufschuhe anzuziehen. Nach einer