Transruinaulta
Transruinaulta - von Ilanz nach Thusis sind 42 Kilometer und 1'800 Höhenmeter zu bewältigen
Spartan Race St. Raphael -Trifecta Weekend
"Sprint", "Super" und "Beast" - so hiessen die drei Läufe mit insgesamt über 40 km, die Katarina an der schönen Côte d'Azur am Spartan Race St. Raphael zu meistern hatte. Neben den km musste sie auch noch über 1'600 Höhenmeter und ein paar happige Hindernisse überwinden
Interview Nr. 33 mit Nuno Valente
Nuno ist seit längerem Mitglied unseres Vereins und der Name steht für Geschwindigkeit! Er ist ein exzellenter Läufer. Woher er diese Schnelligkeit hat, findet man im folgenden Interview (Antworten auf Englisch). Wann und wie bist du zum Laufen gekommen? As a typical child growing in the countryside, I was always very active, running and cycling around and playing the whole time. When I was 12 I realised that there was an athletics group in my school and joined it. Since then, I
Vereinsreise nach Bregenz 2023
Unsere diesjährige Vereinsreise im Herbst führt uns an den wunderschönen Bodensee. Hier der Slogan der Homepage des Sparkasse 3-Länder-Marathons: Drei Länder, malerisches Seeufer, eindrucksvolle Berge, ein gemeinsames Ziel Tönt interessant oder? Die Strecken sind sehr flach und schnell (asphaltierte Strassen und Wege). Der gesamte Höhenunterschied auf dem Marathon beträgt lediglich 17 Meter. Der Start ist für alle Wettbewerbe ist in Lindau. Dann geht's über die Schweiz (St. Margarethen) dem Rhein entlang zurück nach Österreich und schliesslich nach Deutschland (Ziel in Bregenz). Strecken Es wird für jede/n
Ein erfolgreiches Wochenende mit drei Disziplinen
Ja, überwiegend läuft der BRC. Aber es gibt unter den BRClerinnen und BRClern auch einige, die vor dem Lauf noch schwimmen und radeln – und das gar nicht mal so schlecht. Samstag, 08. Juli 2023 Am Samstag stand für Olivier, Marek und Julian der Schluchsee Triathlon auf dem Programm – eine etwas angepasste, olympische Distanz: 1,5 km Schwimmen, 36 km Rad mit ca. 700 hm, 9,2 km Lauf mit ca. 280 hm – das Ganze bei knapp 30 Grad. Julian, der bereits bei der
