Vortrag zu Trainingsbereichen und Leistungsdiagnostik mit Thomas Klingenberger

Anstelle des Donnerstag-Trainings findet ein interessanter Vortrag und Austausch mit dem Diplom Sportwissenschaftler Thomas Klingenberger statt. Das ist zu dieser Zeit vermutlich noch effektiver als Lauftraining ;-).

• Was passiert beim Training im Körper – Energiestoffwechsel?
• Wie werde ich schneller?
• Wie sollte ich trainieren?

Thomas Klingenberger befasst sich den ganzen Tag mit nichts anderem. Er ist diplomierter Sportwissenschaftler (Schwerpunkt Sportmedizin), Leistungsdiagnostiker und Natural Running Coach (nach M. Marquardt). Ausserdem ist er auch ein erfolgreicher Läufer:

• Gesamtvierter und Deutscher Meister AK über 100km 2016
• Gesamtdritter und Deutscher Meister AK über 50km 2015
• 2. Platz Freiburg Marathon 2015
• und vieles mehr …

Zu der Website von Leistungsdiagnostik.de

Das Ganze findet auch in einer super Location statt – bei Pizza, Bier (z. B.) und Plauderei 🍕🍻🥤.

Da die Location etwas versteckt ist, treffen wir uns an der Parkhauseinfahrt (Haupteinfahrt/Vorderseite) vom St. Jakobs Shopping und laufen gemeinsam hin.

Anmeldungen bitte per WhatsApp an Marek.