Info zu Trainings 2025
Unser letztes offizielles Training im 2025 findet am Dienstag 23. Dezember 2025 statt. Kurz vorher - am Donnerstag, 18. Dezember 2025, findet als "Abschlusstraining" ein Spezial-Biathlon im Stadion Schützenmatte statt (save the date)! Bereits am Dienstag, 6. Januar 2026, geht's im neuen Jahr mit dem ersten Training los - mit hoffentlich viel neuer Energie und neuen Zielen. Wir bereiten uns auf die Frühlingsläufe und insbesondere auf unseren Vereinsausflug (Halbmarathon oder 10 km-Lauf) am 10. Mai 2026 in Mainz vor. Aber auch zwischen Weihnachten und
Vereinsreise Mainz 2026
Unsere nächste Vereinsreise führt uns am 10. Mai 2026 zum Gutenberg Halbmarathon in Mainz! Der Gutenberg Marathon Mainz ist bekannt als familiäre „Meenzer“-Veranstaltung, bei der attraktiver Laufsport mit Herzlichkeit, Fröhlichkeit und Weltoffenheit gelebt wird. Es werden ein Halbmarathon und ein 10 km-Lauf angeboten. Reiseprogramm und Infos: Samstag, 9. Mai 2026 - Hinfahrt mit der Bahn ab Basel SBB nach Mainz (Direktzug, Fahrt ca. 3 bis 3 1/2 Stunden) - Einchecken im Hotel (EZ oder DZ) / Hotel Hilton Mainz - Essen im Restaurant (Drinks werden vom
3. Ettinger Backyard Ultra (oder 28 Runden à 6,7 km…)
Am letzten Wochenende fand der 3. Ettinger Backyard Ultra statt (organsiert von Sandro). Ein Backyard Ultra ist eine Form von Ultramarathon, jede/r Läufer/in hat in jeder Stunde eine Runde von 6,706 Kilometern zu absolvieren. Das Rennen ist vorbei, wenn nur noch ein/e Läufer/in eine Runde beendet. Ja, und dieser letzte Läufer war unser Ultra-Dani! Er hat sage und schreibe 28 Runden hinter sich gebracht, was 187,768 km entspricht. Eine wahnsinnige und beeindruckende Leistung. Herzliche Gratulation zum Sieg Dani! Hier der interessante
Spezial BRC-Hock am Freitag, 7. November in der Baracca Zermatt
Winter feels miles away, but we've got something worth marking your calenders for. Join us for a special Hock event with alpine vibes at Baracca Zermatt. Starts at 7.30 p.m. Please log in to the chat ("Ankündigungen"). **************************************************************************************************************************************************************************************************** Der Winter scheint noch weit entfernt, aber wir haben etwas, das ihr euch im Kalender vormerken solltet Nehmt an einer besonderen Hock-Veranstaltung mit alpiner Atmosphäre in der Baracca Zermatt teil. Beginn ist um 19.30 Uhr. Bitte im Chat anmleden (unter "Ankündigungen")
Workshop mit unserem Partner der Crossklinik
Jede Läuferin und jeder Läufer kennt es: Man trainiert aufopfernd für das grosse Rennen des Jahres, gibt alles und auf einmal: Zwangspause! Viele Faktoren kommen zusammen und es passt einfach nicht mehr. Der Körper gibt nach und zeigt die Überlastung durch Zerrungen, Krämpfe oder gar Brüche. Um das zu vermeiden haben Daniel und Raphael, Sportwissenschaftler bei unserem Partner der CrossKlinik viele Ratschläge für uns. Ganz oben auf der Liste der Präventionsmassnahmen: Krafttraining! Wie oft wird es im eigenen Trainingsplan vernachlässigt oder
